Amerykanie bardziej aktywni w biurze

źródło: PhotoXpress

Fitness dla pracowników

+zobacz więcej zdjęć

Redakcja poleca:

• Rynek pracy sprzyja specjaliście
• Jak nie stracić zdrowia przy własnym biurku
• Sposoby na zdrowych pracowników

No­wy trend w USA. Coraz więcej amerykańskich firm dba o aktywność pracowników w czasie pracy, co pomaga ograniczyć koszty opieki zdrowotnej

Pół­rocz­ny eks­pe­ry­ment prze­pro­wa­dzo­ny przez Kli­ni­kę Mayo  na 18 pra­cow­ni­kach agen­cji za­trud­nie­nia Sa­lo z Min­ne­apo­lis wy­ka­zał, że zwięk­szo­na daw­ka ru­chu po­mo­gła uczest­ni­kom nie tyl­ko schud­nąć (zgu­bi­li w su­mie ok. 60 kg), lecz tak­że ob­ni­żyć po­ziom cho­le­ste­ro­lu i trój­gli­ce­ry­dów. Po­mo­gły w tym bez­prze­wo­do­we ze­sta­wy słu­chaw­ko­we, dzię­ki któ­rym lu­dzie mo­gli spa­ce­ro­wać pod­czas roz­mów te­le­fo­nicz­nych, oraz ko­rzy­sta­nie z mi­ni­bież­ni przy pod­no­szo­nych biur­kach.